Jika mendengar kata Korea, satu hal yang akan terbesit dalam fikiran. Yaitu K-pop. Artis Korea yang tak hanya terkenal kepiawaiannya dalam berakting dan bernyanyi. Tapi juga mempunyai kecantikan dan ketampanan khas oriental yang bisa menyihir siapapun. Tapi tahukah kamu? Bahwa salah satu rahasia kecantikan, ketampanan dan kesehatan orang Korea tidak hanya sebatas oprasi plastik. Tapi juga mengonsumsi nasi sehat sebagai menu makanannya.

Nasi Sehat Itu Bernama Kongbap

Sudah menjadi rahasia umum bahwa orang Korea gemar sekali mengkonsumsi segala macam sayur, buah, biji-bijian serta makanan yang berserat tinggi lainnya. Seperti Kimci. Olahan acar terkenal dari Korea yang dibuat dari sayuran sawi putih. Selain sayur dan buah, makanan pokoknya tidak jauh dari biji-bijian. Oleh sebab itu, kesehatan dan kebugaran mereka sangat terjaga.

Lengkap tertulis dalam sejarah, bagaimana awal mula bangsa Korea suka mengkonsumsi biji-bijian sebagai makanan pokok. Ketika Korea sedang mengalami masa paceklik saat bangsa Jepang menjajah dan menduduki Korea. Masa dimana harga makanan sangatlah mahal karena jumlah antara bahan pangan tidak sebanding dengan jumlah penduduk. Bangsa Korea menambahkan beberapa biji-bijian untuk menambah jumlah makanan pokok agar lebih banyak dan terasa kenyang lebih lama.

Berawal dari sejarah tersebut, lambat laun ketika Korea sudah terlepas dari masa paceklikpun masih mempertahankan tradisi tersebut, yaitu mengonsumsi campuran biji-bijian sebagai makanan pokok dan nasi sehat sampai sekarang. Hal inilah yang menjadi penyebab kenapa masyarakat Korea terlihat lebih sehat, bugar dan menarik.

Sekarang, kamu tidak perlu iri dan bersedih karena tidak bisa seperti bangsa Korea. Karena kamu tetap bisa mengonsumsi nasi sehat dengan berbagai campuran biji-bijian tanpa harus direpotkan dengan proses pembuatannya. Karena, nasi sehat ala Korea telah hadir di Indonesia, yaitu nasi Kongbap.

Apa itu nasi kongbap? Yaitu nasi yang dicampur dengan beberapa biji-bijian sehingga lebih dikenal dengan “nasi kacang”. Kacang-kacangan yang terkandung dalam nasi kongbap adalah beraa ketan, beras merah, beras hitam, kacang hijau, basil, wijen, millet putih, millet merah, barley dan jagung. Kesemua kacang-kacangan tersebut telah dikemas dalam satu kemasan praktis Beras Kongbap.

Kira-kira, manfaat apa saja yang bisa kamu dapatkan dengan mengonsumsi beras kongbap ini?

1. Memperlancar buang air besar karena mengandung serat alami, vitamin B1 dan mineral. Dengan serat alami, proses pembuangan air besar akan semakin lancar. Ini juga akan membantu kesehatan dan kinerja usus besar.
2. Kandungan antioksidan, protein dan kalsium yang dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bagi anak-anak.
3. Mengontrol dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Ini terjadi karena dengan jumlah beras atau nasi putih yang sedikit saja sudah mampu memberi rasa kenyang lebih lama. Sehingga kadar gula bisa terkontrol seimbang dengan jumlah nasi yang juga terkontrol.
4. Serta memberi rasa kenyang lebih lama yang bisa membantu diet bagi yang menderita obesitas atau kelebihan berat badan. Komposisi makanan yang mengenyangkan tapi dengan jumlah karbohidrat dari nasi yang terbatas.

Nasi kongbap ini hadir sebagai salah satu solusi makanan sehat dan praktis. Karena berbahan alami, sumber nutrisi yang baik dan lengkap serta bebas dari bahan kimia. Nasi sehat kongbap ini layak dikonsumsi segala usia dan bagi mereka yang sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Baik oleh anak-anak, orang dewasa maupun lansia.

Tak hanya itu saja. Cara memasak kongbap juga sangat mudah. Cukup campurkan satu bungkus kongbap (25 gr) dengan 250 gr beras putih. Lalu masaklah seperti biasa. Bisa menggunakan magic com ataupun ditanak dengan cara manual. Meskipun sangat mudah, tapi ini cukup menyehatkan. Kongbap baik dikonsumsi tiap hari. Karena bahan alaminya baik untuk kesehatan.

Dengan kongbap, kita bisa dengan mudah mengikuti gaya hidup sehat orang Korea tanpa jauh-jauh pergi ke Korea. Mengkonsumsi nasi dengan campuran berbagai macam biji-bijian yang praktis dan ekonomis. Karena produk nasi sehat kongbap telah hadir dan bisa didapatkan dengan mudah di Indonesia.

Ayo! Awali harimu dengan Sehat Nasi Kongbap.

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal