kongbap

Hanya untuk menjadikan tubuh lebih sehat, ramai sekali orang yang melakukan diet.

Diet sendiri adalah pola hidup yang mengatur jenis makanan, porsi dan waktu makan. Semakin teratur pola makan yang dijalani maka semakin banyak manfaat yang didapatkan. Mulai dari tubuh menjadi sehat, menjadi lebih bugar dan bonusnya bisa menurunkan berat badan yang berlebih.

Tapi sejatinya, ternyata banyak ragam dari metode diet yang belum tentu cocok diterapkan semua orang.

Lalu apa sih New Trend Diet itu?

Ternyata, kini kamu bisa melakukan diet, dan tak perlu takut lagi untuk tetap bisa mengkonsumsi nasi loh.

Dengan mengganti nasi putih menjadi nasi Kongbap kini kamu bisa melakukan program diet tanpa harus menghindari nasi. Karena kebutuhan nutrisi sudah lengkap, terutama kebutuhan serat yang terpenuhi. Hanya perlu menyeimbangkannya dengan olahraga & minum air putih untuk diet yg sukses.

Manfaat Kongbap Shirataki :

1. Memperlancar pencernaan karena tinggi serat
2. Membuat tidak mudah lapar (cocok untuk diet)
3. Menjaga kestabilan gula darah (indeks glikemik rendah)

Lalu, bagaimana sih cara memasak Kongbap Shirataki?

Berikut ini langkah-langkah memasaknya :

1. Cuci 2 cup beras (±250 gram) hingga bersih
2. Campurkan 1 sachet Kongbap Shirataki
3. Masak nasi seperti biasa hingga matang Kini jadi tidak takut lagi kan, untuk makan nasi saat diet.

New Trend Diet!!!
Kongbap Shirataki, No Guilty Pleasure, Must Try !

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal

Beberapa waktu terakhir, shirataki banyak menjadi topik perbincangan warganet Indonesia. Khususnya di kalangan para pelaku diet dan gaya hidup sehat.

Pada dasarnya, shirataki terbuat dari glucomannan, sejenis serat yang berasal dari akar tanaman konjac atau konnyaku. Tanaman ini banyak tumbuh di Jepang, China, dan beberapa negara di Asia Tenggara lainnya. Tanaman konjak tumbuh dan digunakan di Jepang serta Cina sebagai bagian penting dari program diet tradisional.

Diyakini bahwa makanan berbahan dasar konjak, membantu mengeluarkan kotoran dan racun-racun dari tubuh. Tak hanya rendah kalori, shirataki juga dikenal dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Shirataki juga menjadi alternatif makanan untuk penderita diabetes, program diet sehat, atau yang memiliki alergi terhadap gluten.
Jika dibandingkan dengan nasi putih, nasi shirataki memiliki tekstur yang lebih kenyal, padat dan rendah gula.

Nah, sekarang Kongbap juga memiliki varian baru yaitu Kongbap Shirataki loh. Kongbap shirataki merupakan campuran berbagai macam biji-bijian dan ditambah shirataki yang dimasak bersama beras untuk menghasilkan nasi kaya serat dan bergizi tinggi.

Shirataki ini juga mengandung serat yang tinggi yang dapat melancarkan pencernaan, membuat kenyang lebih lama, dan menjaga berat badan.

Ini dia beberapa manfaat Kongbap Shirataki:

1. Memperlancar pencernaan karena tinggi serat
2. Membuat tidak mudah lapar (cocok untuk diet)
3. Menjaga kestabilan gula darah (indeks glikemik rendah)

Dengan kehadiran Kongbap Shirataki, kini tak perlu lagi melakukan diet ekstrem yang menyiksa. Cukup dengan konsumsi Kongbap shirataki setiap hari, diet lancar, badan langsing, tubuh pun lebih sehat.

Kongbap Shirataki, No Guilty Pleasure, Must Try !

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal

Kamu berencana menjalankan diet, tetapi tidak mau mengkonsumsi nasi putih atau bosan dengan nasi merah? Kamu mungkin perlu coba nasi sehat kongbap shirataki yang satu ini.

Sebelumnya Kongbap memiliki 3 varian yaitu Kongbap Original, Kongbap Habbatussauda dan Kongbap chia seed & quinoa. Kini hadir baru, untuk kamu yang sedang mencari new trend diet, Kongbap Shirataki!

“Apasih Shirataki itu? ”, shirataki merupakan akar tanaman konjac, sejenis umbi. Konjak yang tinggi serat ini berasal dari Asia Timur dan memiliki nama lain yaitu Amorphophallus konjac.

Beras shirataki sendiri mengandung glukomanan dan serat yang tinggi loh. Apalagi dengan hadirnya varian baru Kongbap Shirataki, pasti membuat nasi menjadi lebih kaya serat. Karena Kongbap shirataki ini tak hanya terdiri dari beras shirataki saja, namun juga dicampur dengan berbagai macam biji-bijian lain. Yaitu Beras hitam, beras merah, wijen, millet putih, millet merah, jagung, beras ketan, kacang hijau, basil, barley, dan tentunya beras shirataki. Dari berbagai macam biji-bijian tadi, kongbap shirataki ini kemudian dimasak bersama beras untuk menghasilkan nasi sehat yang tentunya bergizi tinggi.

Kenapa sih, harus Kongbap Shirataki?

Nah Kongbap Shirataki mempunyai banyak manfaat loh, yaitu :

1. Memperlancar pencernaan karena tinggi serat
2. Membuat tidak mudah lapar (cocok untuk diet)
3. Menjaga kestabilan gula darah (indeks glikemik rendah)

Tentunya kongbap shirataki saat dinikmati teksturnya juga lebih pulen, dan yang jelas harga lebih terjangkau.

Yukk diet dengan Kongbap Shirataki sekarang.

New Trend Diet,
Kongbap Shirataki,
No guilty pleasure, Must Try !

Nasi adalah makanan utama di negara Asia termasuk Indonesia. Namun, seringkali makan nasi menjadi salah satu yang paling dihindari ketika seseorang sedang diet.Padahal, sebenarnya, nasi ternyata tetap bisa dikonsumsi loh saat sedang diet. Dengan tetap menjaga dan mengontrol porsi makan dan tetap berolahraga.

Penasaran tips apa saja yang perlu kamu ketahui agar tetap makan nasi meski sedang diet?

Berikut ada 4 tips aman untuk kamu agar tetap bisa makan nasi sehat meski sedang diet :

• Kontrol porsi makan dan tambahkan lauk yang sehat.
  Kamu bisa mengurangi dan mengontrol jumlah nasi yang kamu konsumsi. Dengan tetap memperhatikan jam makan, seperti makan porsi yang wajar ketika jam makan siang, dengan bisa menambahkan lauk berupa protein.
• Perbanyak jumlah sayuran segar.
  Untuk mendapat asupan protein dan serat yang tinggi, kamu bisa menambahkan sayuran ke dalam makananmu saat sedang diet sehat. Karena dengan mengkonsumsi sayuran, akan membantu proses pencernaan dalam tubuh kita saat sedang diet.
• Olahraga teratur.
  Ketika sedang diet, tubuh tetap butuh beraktivitas yang pastinya membutuhkan energi, oleh karena itu kamu tetap bisa makan nasi. Dengan berolahraga berat badanmu akan tetap bisa stabil.
• New Trend Diet dengan mengganti nasi putih dengan nasi kongbap.
  Bagi kamu yang ingin melakukan diet sehat menurunkan berat badan, sangat dianjurkan untuk mulai konsumsi nasi kongbap. Kamu bisa menambahkan kongbap ke dalam nasi yang hendak Anda konsumsi.

Nasi Kongbap sendiri merupakan makanan khas Korea yang ditemukan ketika masa penjajahan Jepang. Nasi Kongbap ini adalah multigrain mix dari berbagai campuran biji-bijian yang dimasak bersama beras untuk menghasilkan nasi kaya serat dan rendah indeks glikemik. Nasi Kongbap mempunyai 4 varian yaitu, Kongbap Original, Chia Seed & Quinoa, Habbatussauda dan Shirataki.

Jadi, mulai sekarang dengan New Trend Diet, kamu tetap bisa makan enak, sehat, tanpa rasa berdosa!

Kongbap Shirataki dapat dipesan di Tokopedia.

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal

Banyak perubahan aktivitas setelah masa pandemi. Kondisi ini mempengaruhi dan menjadikan pola hidup masyarakat menjadi kurang sehat dan trend obesitas pun terus meningkat.

Banyak perubahan, termasuk pada pola makan yang menjadi kurang teratur dan tidak diimbangi dengan kurangnya beraktivitas berolahraga. Akhirnya tak heran jika trend obesitas pun meningkat yang dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi dan lainnya.

Oleh karena itu orang-orang yang mengalami obesitas ini perlu mengontrol pola hidup sehat mereka untuk membantu mengendalikan lagi berat badan mereka yang terus bertambah. Salah satunya dengan mengatur pola makan atau diet sehat.Diet sendiri adalah cara kita untuk bisa mengubah pola dan asupan makanan untuk hidup yang lebih sehat agar mempunyai bentuk tubuh yang lebih ideal.

Namun sayangnya, masih ada sebagian dari masyarakat kita yang berpikir bahwa diet memerlukan budget/biaya yang besar, dan akhirnya diri tersiksa karena kantong yang makin kering. Karena sebagian dari mereka minim pemahaman soal diet karena tergoda dengan ingin mencicipi katering sehat yang mahal.

Buat kamu yang ingin melakukan diet sehat, kamu masih bisa kok diet tanpa menguras kantong. Berikut ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar bisa melakukan diet sehat tapi dompet tetap ceria dan tidak ribet.

1. Konsumsi putih telur.
   Saat melakukan diet sehat, mengonsumsi putih telur bisa menjadi sumber protein yang baik. Karena dalam satu putih telur mengandung protein mencapai 11 gram. Yang otomatis harganya masih ramah dikantong kita.
   
2. Kurangi konsumsi gula.
   Agar diet sehat makin maksimal, kita bisa mengurangi mengkonsumsi cemilan seperti snack dengan kandungan MSG tinggi, coklat, gulali dan lain-lain. Selain makin hemat saat berbelanja, kita bisa terhindar dari hipertensi. Tapi bukan berarti hidup kita saat diet kekurangan gula, kamu bisa mengganti gula dengan madu kok.
   
3. Ganti nasi putih dengan nasi kongbap.
   Nasi kongbap menjadi sebagai salah satu solusi makanan sehat, praktis, dan affordable, karena sudah terdiri dari berbagai macam biji-bijian yang kaya serat, alami, dan merupakan sumber nutrisi yang baik dan lengkap. Sehingga kongbap cocok sekali untuk bisa membantu kita saat melakukan diet karena menjadikan nasi lebih sehat.

Nah untuk kamu yang lagi diet, Kongbap ada varian baru yaitu Kongbap Shirataki, yang harus banget kamu coba. Karena Kongbap Shirataki kaya akan serat yang dapat memperlancar pencernaan dan cocok sekali untuk kamu yang sedang diet karena membuat mu jadi tidak mudah lapar.

Jadi sudah nggak takut lagi ya keluar biaya mahal untuk diet, karena sudah ada tips-tips yang bisa membantu kamu untuk tetap diet sehat dengan Kongbap. Kongbap Shirataki, No Guilty Pleasure, Must Try !

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal

Anda masih mengkonsumsi nasi putih? Tidak ingin beralih ke jenis nasi lain seperti nasi merah karena rasanya lebih hambar? Ketahuilah, nasi putih memiliki kadar gula yang lebih tinggi juga kurang serat dibandingkan dengan nasi jenis lain. Namun, kini Anda bisa membuat nasi putih menjadi nasi kaya serat hanya dengan menambahkan Kongbap Multi Grain Mix

Ubah Pola Makan dengan Nasi Kaya Serat ala Kongbap

Hidup sehat itu bukanlah pilihan, melainkan keharusan. Merubah pola makan merupakan bagian dari pola hidup sehat yang sudah semestinya dilakukan oleh semua orang. Dengan menjaga pola makan, tentu akan menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang menyerang pencernaan.

Cobalah atur pola makan dari hal yang paling mendasar, konsumsi nasi misalnya. Produk satu ini dapat membantu Anda merubah pola makan dari yang kurang bahkan tidak sehat menuju pola makan yang lebih sehat. Sebuah inovasi bagi Anda yang ingin mengonsumsi nasi putih, tetapi tetap dalam batas aman.

Jenis nasi kaya serat ini terdiri dari campuran 10 macam biji-bijian yang bermanfaat tinggi untuk dicampurkan ke dalam nasi, dengan begitu nasi yang Anda masak menjadi lebih sehat.

Berikut ini 10 macam biji-bijian tersebut beserta kandungannya :

1. Beras Merah : Tinggi Serat , Zat Besi , Kaya Antioksidan , Zat Antosianin
2. Biji Wijen : Zinc , Antioksidan , Minyak Nabati
3. Millet Putih : Magnesium , Tinggi Serat
4. Millet Merah : Magnesium , Tinggi Serat
5. Jagung : Tinggi Serat , Antioksidan , Tinggi Vitamin
6. Beras Ketan : Sumber Antioksidan , Tinggi Vitamin
7. Kacang Hijau : Tinggi Kalsium & Zat BEsi , Magnesium , Anti-aging , Antioksidan
8. Basil : Tinggi Zat Besi , Vitamin , Tinggi Serat
9. Barley : Bernutrisi Tinggi : Sumber Vitamin & Mineral
10. Beras Hitam : Tinggi Serat , Tinggi Antioksidan , Zat Besi

Ada juga beberapa bahan tambahan seperti chiaseed dan quinoa yang tidak kalah baik manfaatnya. Kandungan gizinya sungguh lengkap dan tentu sangat membantu Anda dalam menjaga kesehatan.

Apa saja manfaat yang dapat dirasakan setelah mengonsumsinya?

● Menurunkan kadar gula darah
Dengan mencampurkannya pada nasi putih, akan menekan indeks glikemik pada nasi putih. Karena sudah teruji bahwa indeks glikemik pada nasi Kongbap hampir setara dengan nasi merah.
● Menambah serat
Biji-bijian yang terkandung memiliki serat yang baik untuk tubuh. Nasi kaya serat yang Anda konsumsi akan membantu melancarkan pencernaan.
● Menunda lapar
Bagi Anda yang sedang dalam program diet tapi masih ingin mengonsumsi nasi putih, produk satu ini jelas bisa menjadi solusi. Dengan mencampurkannya ke dalam nasi, akan menciptakan nasi kaya akan serat yang dapat membantu mengendalikan porsi makan Anda dengan cara membuat kenyang lebih lama.
● Menyehatkan jantung
Mengonsumsi serat sebanyak 25 gram per hari dapat menurunkan resiko penyakit jantung hingga 40%.

Terdapat tiga varian yang dapat menjadi pilihan Anda, yaitu:

1. Original
   Campuran 10 biji-bijian bernutrisi tinggi untuk melengkapi kebutuhan serat sehari-hari
2. Habbatussauda
   Habbatussauda sudah terkenal mengandung banyak manfaat. Dengan menambahkannya pada konsumsi nasi Anda setiap hari, tentu bermanfaat mencegah penyakit serta meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan keluarga
3. Chiaseed & Quinoa
   Jenis makanan super ini memberikan beragam manfaat untuk kesehatan. Seperti meningkatkan kesehatan tulang dan menangkal penyakit. Bayangkan jika Anda mengonsumsinya setiap hari, tentu akan semakin menambah daya tahan tubuh.

Mengapa harus pilih Produk Kongbap ini?

● Terbuat dari bahan alami
Seluruh bahannya merupakan bahan alami dan biji-bijian utuh dan tanpa bahan tambahan apapun
● Melalui uji laboratorium terlebih dahulu sebelum dipasarkan
Demi memberikan manfaat yang maksimal kepada konsumen, produk ini melalui berbagai tes dan penelitian yang dilakukan oleh orang-orang yang kompeten di bidangnya. Hal itu dilakukan untuk memastikan bahwa setiap kandungan yang ada pada produk ini akan memberikan efek yang baik untuk kesehatan.
● Tidak merubah bau & rasa
Meskipun dicampurkan ke nasi, tidak akan merubah rasa nasi keseluruhan, justru akan menambah keunikan dari segi tekstur. Juga tidak menimbulkan bau yang aneh.
● Cocok untuk program diet
Anda dapat melakukan program diet tanpa harus menghindari nasi. Karena kebutuhan nutrisi sudah lengkap, terutama kebutuhan serat yang terpenuhi. Anda hanya perlu menyeimbangkannya dengan olahraga & minum air putih untuk diet yg sukses.
● Cocok dinikmati dengan lauk apa pun
Nasi kaya akan serat ini sangat cocok dinikmati dengan jenis lauk apapun. Rasa yang dihasilkan tetap lezat bahkan menambah kenikmatan saat Anda menyantapnya.
● Memenuhi kebutuhan serat setiap hari
Tingginya kandungan serat yang dimiliki produk ini tentu akan memenuhi kebutuhan serat tubuh Anda setiap harinya.
● Membantu menghemat biaya makan
Karena dengan mengonsumsi nasi kaya akan serat ini akan membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga kemungkinan besar menekan biaya makan Anda sehari-hari.
● Menjaga saluran pencernaan
Serat sangat membantu memperlancar dan menjaga sistem pencernaan. Tahukah Anda, sekitar 40% sistem kekebalan tubuh manusia ada pada saluran pencernaan. Maka dari itu, menjaga saluran pencernaan dengan baik merupakan kunci dari kesehatan Anda dan keluarga.
● Membantu penderita diabetes
Bagi Anda atau keluarga yang mengidap penyakit diabetes tidak perlu khawatir lagi untuk mengonsumsi nasi putih. Karena, indeks glikemik pada nasi putih akan ditekan sehingga menyerupai indeks glikemik pada nasi merah.
Hal ini tentu menjadi kabar baik baik Anda pengidap diabetes yang tidak menyukai nasi merah.

Menurut Prof. Dr. Ir. Yustinus Marsono, M.S., indeks glikemik pada nasi biasa itu mencapai 80 yang berarti kadar gula pada nasi biasa cukup tinggi. Semakin rendah indeks glikemik nasi, semakin baik untuk kesehatan.
Bagi penderita diabetes tentu ini akan memperburuk kondisi kesehatan apalagi jika tidak dibarengi dengan olahraga dan kurangnya minum air putih.

Setelah melalui penelitian yang panjang, dapat diyakini bahwa indeks glikemik pada nasi yang dicampur produk ini mencapai angka 60. Itu berarti bahwa kadar gula yang dihasilkan cukup rendah dibanding nasi biasa sehingga baik untuk dikonsumsi oleh siapa pun.

Bagaimana cara memasaknya?

Berikut ini langkah-langkah memasaknya :

1. Cuci 2 cup beras (±250 gram) hingga bersih
2. Campurkan 1 sachet varian pilihan Anda
3. Masak nasi seperti biasa hingga matang

Mudah bukan? Jangan khawatir, layaknya nasi pada umumnya, nasi kaya akan serat ini juga dapat Anda kreasikan menjadi beragam masakan. Seperti sushi, nasi kebuli, bubur, nasi goreng, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, seluruh anggota keluarga dapat menikmatinya. Anda juga tidak perlu khawatir karena rasa nasi yang dihasilkan akan tetap sama seperti nasi putih yang Anda buat biasanya.

Kini sudah tidak ada alasan lagi untuk menunda pola hidup sehat. Dengan Kongbap, membantu pemenuhan konsumsi nasi kaya serat untuk hidup yang lebih sehat. Tunggu apalagi? Yuk, mulai pola hidup sehat sekarang juga!

Apa itu Beras yang Baik?

Pernahkah Anda mendengar tentang beras yang baik? Beras dikatakan baik apabila memenuhi dua syarat, yakni mengenyangkan dan menyehatkan. Beras yang mengenyangkan dapat menahan nafsu makan dan membuat tubuhmu lebih bertenaga.

Sementara beras yang menyehatkan haruslah mengandung vitamin dan mineral penting bagi tubuh. Dengan kandungan yang lengkap, beras dapat melengkapi kebutuhan harian yang Anda butuhkan untuk beraktivitas.

Sejarah Singkat Beras Putih

Nasi merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia yang berasal dari padi dengan nama latin Oryza Sativa. Sebelum dikenal luas dan menjadi makanan utama hampir sebagian besar wilayah Asia, beras ditemukan pertama kali di Thailand sekitar 4.000 tahun sebelum masehi.

Dari Thailand, beras kemudian menyebar ke daratan Tiongkok bagian selatan dan India. Menurut catatan, pada tahun 300 sebelum masehi, beras mulai menyebar di wilayah Asia Barat dan Yunani akibat invasi Alexander.

Pada masa kekuasaan Romawi, beras mulai ditemukan di sekitar kawasan Mediterania, seperti Afrika Utara dan Eropa. Sementara sistem sawah ditemukan dan dikembangkan oleh Tiongkok sekitar 3.000 tahun sebelum masehi dan masih digunakan hingga kini.

Pentingnya Mengonsumsi Beras Sehat

Kendati beras putih mudah ditemukan di pasaran, tidak semua beras dapat dikategorikan sebagai beras sehat. Mengapa? Karena tak sedikit beras yang dicampur menggunakan bahan berbahaya, seperti pemutih dan plastik.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa beras yang Anda konsumsi selama ini termasuk dalam kategori baik dan sehat.

Tips Memilih Beras Berkualitas

Agar Anda tidak salah pilih, pastikan untuk mengikuti sejumlah tips memilih beras berkualitas tinggi berikut ini.

Masih bingung? Merasa terlalu ribet? Jangan khawatir, sebab kini ada Kongbap, nasi sehat bergizi tinggi dan bebas pengawet.

Dibuat dari bahan alami terbaik, Beras Kongbap menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin memulai gaya hidup sehat. Mencari beras yang baik? Kongbap jawabannya! Ayo, konsumsi Kongbap sekarang! Bisa didapatkan di Tokopedia moms.

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal

Mengenal Nasi Quinoa Lebih Dekat

Pernahkah Anda mendengar tentang Nasi Quinoa ? Dibandingkan dengan nasi putih atau merah, Quinoa memang kurang begitu populer. Padahal Quinoa merupakan makanan super sehat yang berasal dari suku Inca, Maya, dan Aztec pengganti nasi putih.

Kendati, sejak empat ribu tahun lalu Quinoa telah digolongkan sebagai ibu padi-padian oleh suku Inca, Maya, dan Aztec, faktanya Quinoa bukan golongan padi-padian, melainkan biji-bijian. Quinoa berasal dari tanaman Chenopodium yang bentuknya menyerupai ketumbar dan masih dalam golongan keluarga bit dan bayam.

Menurut catatan sejarah, di masa lalu, tepatnya di kawasan Andes, Amerika Selatan, Quinoa dijadikan sebagai makanan pokok. Quinona dianggap lebih mengenyangkan sehingga mampu meningkatkan stamina dan kekuatan para prajurit.

Keunikan Bijian Quinoa

Uniknya, jenis beras ini hanya bisa tumbuh di lingkungan beriklim sedang atau lingkungan dengan curah hujan rendah. Quinoa sering digunakan dalam program diet sebagai pengganti beras.

Perbandingan Kandungan Quinoa dengan Nasi

Pada 100 gram Quinona kering mengandung 399 kcal energi, 69 gram karbohidrat, 6.3 gram lemak, dan 16.5 gram protein. Sementara pada beras dengan berat yang sama mengandung 372 kcal energi, 80.4gr total karbohidrat, 2.2 gram lemak, dan 7.6 gram protein.

Lantas, apa saja manfaat Quinoa? Adapun manfaatnya, antara lain sebagai berikut.

Mau Hidup Lebih Sehat? Konsumsi Super Food Quinoa dari Kongbap!

Di Indonesia, Quinoa tidak dapat tumbuh sehingga harus didatangkan langsung dari luar negeri. Namun, kini Anda tak perlu lagi khawatir karena tersedia Kongbap Chiaseed & Quinoa dengan harga murah dan praktis dimasak.
Dengan warna kemasan kuning menarik, Quinoa akan membuat harimu lebih cerah dan ceria. Kongbap Chiaseed & Quinoa bebas gluten dan mengandung asam lemak esensial omega-3, Vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan vitamin E serta kolin, fosfor, mangan, magnesium, zink, zat besi, natrium, kalsium, dan kalium.
Diolah dengan teknologi tinggi, Kongbap Chiaseed & Quinoa dapat meningkatkan kesehatan, mengenyangkan perut, dan aman dikonsumsi sehari-hari sebagai pengganti nasi. Mau hidup lebih sehat, badan langsing, dan bebas penyakit? Ayo, konsumsi Nasi Quinoa!

Moms bisa membeli di Swalayan terdekat atau di Tokopedia.

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal

Nasi sehat saat ini sedang ngetrend karena selain menjadi makanan pokok kebanyakan orang juga merupakan solusi makanan wajib bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan, mencegah penyakit berbahaya, dan terbebas dari masalah obesitas. Berbeda dengan nasi pada umumnya, nasi yang sehat tidak hanya mengenyangkan perut, tetapi juga memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Kendati banyak nasi dengan embel-embel “sehat” dijual bebas di pasaran, faktanya tidak semua benar-benar sehat. Bahkan, tak sedikit nasi yang ternyata berasal dari beras berkualitas rendah.

Lantas, apa saja sebenarnya syarat nasi yang sehat?

• Bebas dari pemutih
• Bebas pengawet
• Ditanam menggunakan media organik dan pupuk organik

Adapun kandungan gizi dalam nasi yang sehat adalah :

Manfaat Mengonsumsi Nasi yang Sehat

Dengan kandungan lengkap, mengonsumsi nasi yang sehat akan membantumu menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Tak hanya itu saja, nasi yang berkualitas tinggi, bebas dari pemutih, dan pengawet terbukti efektif meningkatkan daya tahan tubuh.

Kongbap Multigrain Mix menjadi solusi cerdas jaman sekarang karena gizi dan serat yang terkandung dalam bijian kongbap telah mencukupi kebutuhan gizi harian keluarga . Dengan mencampurkan Kongbap maka nasi yang akan kita konsumsi semakin sehat.

Kongbap juga tersedia Tokopedia banyak promo pula.

• NEW TREND DIET dengan Kongbap Shirataki
• Apa itu Shirataki ?
• BARU, Kongbap Shirataki !
• 4 Tips Aman Makan Nasi Saat Sedang Diet
• Diet Sehat nggak perlu mahal